tak, dawanie komus rad bez poparcia tego doświadczeniem lub chociaz obserwacja jest grozne dla zdrowia i zycia nie zawaham sie stwierdzic, tak, mam wieksza wiedze niz ty, poprosze kogos niech zaprzeczy nie bede odpowiadal na temat tych kolegow bo to dziecinne, nie sadzisz? masz 20 lat a polemika z toba stoi na poziomie rozmowy z 13 latkiem
[...] większość odruchów naturalnych i ,,programujemy " się na ćwiczone ruchy , z czasem opanujemy oczywiście ( nie wszyscy ) i ruchy nienaturalne dla człowieka , np wzorowane na ruchach zwierząt , w Chinach istnieje np i styl koguta . Czy takie ruchy będą skuteczniejsze od ciągłego ćwiczenia np kick [...]
Chyba w ogóle jedyna, która jest tu na stałe A tam dieta O ile pamiętam Lafay pisał gdzieś w swojej książce żeby raz na jakiś czas zrobić sobie dzień wolny od diety tak dla zdrowia psychicznego
dobra massami ty trenujesz tak po prostu dla zdrowia ja trenuje żeby być najlepszy choć puzno zaczołem niestety :( racja po co tracić na takie coś czas?
Dzieki za powitanie ;) Treningi zaczynalam dla zdrowia, wraz z bieganiem okolo 5 lat temu (po rzuceniu palenia i zapuszczeniu sie) a z czasem doszlo marzenie o startach w sportach sylwetkowych (f. sylwetkowe pozniej bikini) Jednak uswiadomilam sobie, ze moja milosc do jedzenia nie da za wygrana i dieta + przygotowanie na scene beda NIEMOZLIWE ;) [...]
[...] Vaag A, Høy CE, Madsbad S. ze szpitala Uniwersyteckiego w Hvidovre (Kopenhaga) jako kryterium przyjęło BMI>36. Nie jest żadną tajemnicą, że taka otyłość stanowi zagrożenie dla zdrowia/życia i priorytetem jest schudnięcie. W takich przypadkach dieta VLCD (vey low calorie diet) jest częstym wyborem. Moja propozycja: doczytaj, doucz się. Poniżej [...]
[...] - jest paleo, jest wegetarianizm, veganizm i wiele wiele innych .. Wyznawca każdego z nich będzie uważał, że jego dieta jest najlepsza... Trzeba zatem próbować i znależć coś dla siebie.. Tu na forum jesteśmy zdania, że w każdym posiłku ma być białko pełnowartościowe w ilości min 20 g.. Jestem przeciwniczką przekąsek - chociażby dlatego, że [...]
hmm coz moge wiecej dodac do komentarza Atkins Center. moze tylko pare uwag: -wysoki poziom testosteronu wcale nie jest dobry dla zdrowia -korzysci wynikajace z diety niskoww (ktore sa przytaczane w powyzszym tekscie) sa bardzo duze -dieta ktora moglaby podnosic poziom testosterony wg spowodowalaby niezbyt dobre skutki dla organizmu -testosteron [...]
[...] się nimi kompletnie nie przejmować i skupić na budowaniu samoakceptacji. Przytyłam z 7 kg, ale powolutku, w przeciągu następnych miesięcy te nabyte kg same spadły, ponieważ postanowiłam zdrowo się odżywiać i żyć aktywnie- nie dla zgrabnej sylwetki, ale dla zdrowia , dla dobrego samopoczucia. Jestem pewna, ze i Tobie się uda!!!!! Pozdrawiam
[...] skoro on bral 6 miesiecy to ja wezme 12 mies, skoro on bral 200mg tego srodka to ja wezme 400mg ... idt.jaki bedzie rezultat mych porad ? a jaki jest teraz ? pod jaka postacia me wypowiedzi sa bardziej korzystne ? moze tak zaglosujcie ? co chcecie ? rodzje insuliny ? przeliczniki weglowodanowe ? gh ? T3 ? ilu to przezyje bez szwanku dla zdrowia ?
[...] z zamulonymi tytoniem płucami, skacowany i nie miał siły wyjść na dwór do sklepu. Teraz skacze jak piłeczka i kopie z półobrotu. To jest piękne – warto ćwiczyć dla siebie, dla zdrowia! Dla lepszego samopoczucia, dla pewności siebie i dla regeneracji organizmu (po wcześniejszym rzuceniu używek rzecz jasna). Motywuje mnie postęp w [...]
I prawidłowo, bo lniany i oliwa do smażenia się nie nadają. Utlenianie WNKT i różne takie, bardzo szkodliwe dla zdrowia. Na oliwie można smażyć, ale tylko z drugiego tłoczenia. Generalnie jeśli chodzi o smażenie, to patrz na temperaturę dymienia. Im wyższa tym lepiej. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-08-11 14:53:19
[...] karmienia piersia la leche league i WHO Piszpunta dieta to jest generalnie sposob jedzenia, niezaleznie co sie je Z masla nie rezygnuj, nie ma takiej potrzeby, rezygnuj dla zdrowia ze slodyczy, ze slodzonych gotowych produtow, sokow z kartonow (najlepiej jest tylko owoce i tez w umiarkowanych ilosciach) Zmieniony przez - obliques w dniu [...]
[...] jeszcze pytanie: czy jesli całe zycie jem ziemniaki i makaron, a kaszy, ryzu i płatków owsianych nie tykam - bo nie lubię - to robię zle? podobnie mam z piersią z kurczaka - dla mnie to suchy wiór nie nadający sie do jedzenia. Twarogu z oliwą też w zyciu bym nie przełknął. " Ryby to jem nałogowo mi chodiz o to, że wiem, ze dla zdrowia - to [...]
Malinowa, polecam %-) faftaq, no jasne. Jeśli jest szansa żeby naturalnie obniżyć prolaktynę to czemu nie spróbować :-) Bromergon w razie czegoś mam ;-) Lubię takie eksperymenty :-) dorotka, nie przepadam zbytnio za alkoholem, ale czego nie robi się dla zdrowia %-)
[...] żart%-) Zresztą nawet nie wiem jaki zrobiłeś progres ale zdaje sobie sprawę, że może być spory. Szczególnie w przysiadzie gdzie wg mnie miałeś spory zapas. No i cieszę się, że masz takie podejście do dopingu. Ja też zawsze uważałem, że jeśli już się tak męczyć na treningach to tylko dla zdrowia. A doping ze zdrowiem to już mi się nie kojarzy ;-)
[...] polskiego prawa karnego sytuacja pzredstaia sie nastepujaco zeby mozna bylo mowic o obronie koniecznej musza zostac spelnione nastepujace warunki: zamach - czyli zagrozenia dla zdrowia lub zycia osoby broniacej sie lub osoby trzeciej (np. twojej dziewczyny) przy czym istotne jest zeby zamach byl bezprawny - tzn ze nie mozesz przylozyc [...]